Vsebina
1. Kako deluje lepotilno lepljenje?
2. Za koga je Beauty Taping primeren?
3. Beauty Taping - kako deluje?
4. Pri izbiri traku morate upoštevati naslednje?
5. Navodila za lepljenje obraza in dekolteja:
5.1 Lepljenje obraza
5.2 Lepljenje dekolteja in prsi
Kako deluje lepotilno lepljenje?
Pri lepotilnem lepljenju trakove lepimo v smeri drenaže limfnega sistema in v predelu obraznih mišic.
Kineziološki trakovi so namenjeni raztapljanju limfnih zastojev in podpirajo telo pri odstranjevanju odpadnih snovi in tekočin, shranjenih v tkivu.
Namenjeni so tudi razbremenitvi in sprostitvi mišic, da bi zmanjšali nastajanje gub.
Pri lepotilnem tapingu uporabljamo funkcionalnost kineziološkega tapinga: trakovi se nanesejo na kožo in fiksirajo predvsem zgornjo plast. Vsak gib premakne spodnje tkivo, podobno kot pri masaži. To ustvari trajen dražljaj, ki harmonizira mišični tonus in pomaga razbremeniti napetost.
Poleg tega se ventili limfnih žil lažje odprejo. Več tekočine se absorbira iz različnih tkiv v limfne žile. Posledica tega je hitrejša razbremenitev limfnega toka in spodbujanje lokalnega krvnega obtoka.
Trakovi delujejo podobno kot masaža vezivnega tkiva. Vplivajo na notranje organe in podpirajo telo pri prenašanju limfnih bremen in sproščanju mišic.
Vsakodnevni lepotni taping lahko izboljša strukturo kože, upočasni nastajanje gub in naši koži zagotovi boljša hranila.
Dobro negovana koža samodejno vodi do lepe polti – in tega si navsezadnje vsi želimo!
Za koga je lepotni taping primeren?
Odgovor na to je povsem jasen: za VSE!
Lepotni taping lahko uporabite tako za preprečevanje staranja kože kot tudi za boj proti akutnim težavam. Pomembna je pravilna tehnika nanašanja, ki vam jo pred tem najbolje pokaže specialist ali fizioterapevt. In s trakovi lahko zdravite ne le gube, vrečke pod očmi ali celulit, ampak celo škrtanje z zobmi ali glavobole. Priljubljen razlog za lepljenje je tudi mrščenje obraza ali nazolabialna guba.
Lepotna nega s kineziološkimi trakovi je popolnoma brez stranskih učinkov – pod pogojem, da uporabljate visokokakovosten trak. Seveda vam bomo povedali tudi, kaj morate upoštevati pri nakupu.
Lepotni taping – kako deluje:
Kineziološki trak se lahko namesti z dvema različnima tehnikama.
- Limfna tehnika: Pri tej tehniki se baza in trakci zlepijo po poteku limfnega sistema. Limfna obremenitev znotraj predela telesa je usmerjena v bezgavke in kineziološki trak je namenjen podpori našega telesa. Onesnaževala, virusi in bakterije se nato hitreje filtrirajo iz limfe proti bezgavkam. Najpomembnejši predeli z bezgavkami so glava, vrat, pazduha, komolec, prsni koš, trebuh in zadnja stran kolena.
- Mišična tehnika: Tukaj je baza običajno nalepljena na območje izvora mišice, trakci pa zajemajo dejansko mišico.
Pri izbiri traku morate upoštevati naslednje:
Ne glede na to, za kateri sistem in tehniko se odločite, princip nanašanja deluje vedno enako: trak odrežete na željeno dolžino in obliko ter ga nalepite v skladu z izbrano tehniko. Nato ga aktivirate tako, da trak nekajkrat podrgnete s hrbtno stranjo roke da aktivirate lepilo . In že ste pritrdili svoj trak. Pred aktivacijo lahko popravite položaj traku, če še ni na pravem mestu.
Kakovost mora biti zelo dobra! Koža je še posebej občutljiva na obrazu in je lahko nagnjena k rdečici, še posebej pri odstranjevanju traku. Zato izberite lepilni trak, ki ga je mogoče enostavno odstraniti s kože, a kljub temu nudi dober oprijem. Prav tako mora biti iz bombaža in vsebovati hipoalergeno lepilo. Zaradi te lastnosti so trakovi primerni tudi za alergike. Če imate zelo občutljivo kožo, priporočamo tudi lepilo s tehnologijo STRATAGEL. To pomeni, da se po odstranitvi traku odlepi veliko manj kožnih celic kot pri običajnem akrilnem lepilu. To zmanjša poškodbe kože na minimum.
Pssst : K-Active® Tape Gentle združuje vse te lastnosti v enem izdelku!
Navodila za lepljenje obraza in dekolteja:
Podajamo vam program proti staranju in nastanku gub, lifting obraza in ohranitev zdrave, sijoče kože tudi na dekolteju. Razložili vam bomo sisteme lepotnega lepljenja, ki jih lahko uporabite za lastno uporabo.
Lepljenje obraza
Ker že veste, da je v glavi veliko bezgavk, se bomo v tem lepotnem sistemu osredotočili na predele ključnice in ušes.
Celotna limfna obremenitev glave je preusmerjena proti bezgavkam ključnic. Naš cilj je torej usmeriti limfno tekočino točno tja.
Namestitev na ključnico:
Bazo prvega traku položite na ključnico in ga rahlo aktivirajte z drgnjenjem. Tako lahko optimalno napnete trak in nato pritrdite trakce, sprva brez vlečenja.
Pred lepljenjem trakcev morate napeti mišice. Pri lepljenju trakcev, ki so nameščeni proti bradi morate glavo obrniti v nasprotno smer, za lepjenje zunanjih trakcev pa obrnete glavo na isto stran kot ste namestili trak. Srednji trakci so po predhodnem raztezanju nameščeni v stranski zavoj. Ko se trakci približajo, nastanejo valovi, tako imenovane vijuge.
Pritrditev na uho:
Drugo bazo nato položimo proti ušesu/spodnji čeljusti in tu ponovno pritrdimo trakce med predhodnim raztezanjem mišic. Dodate lahko tudi tretji sistem lepljenja okoli oči z bazo na sencah oziroma dodatno bazo na notranjem delu nosu.
Pritrditev na sence pod obrvmi:
Osnova tega lepljenja je pri bazi na sencah pod obrvmi, trakci pa zajemajo čelo, približno vzporedno z obrvmi.
Po vsakem nanosu traku velja naslednje: Za optimalen oprijem aktivirajte lepilo z rahlim drgnjenjem!
Na ta način ste ustvarili najboljšo podlago za uporabo kineziološkega traku v boju proti gubam na obrazu in vratu!
Za lep vratni izrez vam bomo pokazali, kako si lahko preprosto zalepite kožo nad prsmi!
Dekolte in lepljenje prsi
Limfna obremenitev zgornjega dela našega telesa (vključno z zgornjim delom trebuha, prsnega koša in rok) teče do bezgavk pod pazduho. Zato je treba tja usmeriti tudi limfno tekočino.
Namestitev traku nad prsmi:
bazo traku napnemo do aksilarnih bezgavk in nato s trakci objamemo predel dojke, ki ga lepimo med maksimalno raztegnjenimi mišicami. Za boljši razteg morate roko iztegniti naravnost nazaj in navzgor proti hrbtu in medtem trakce prilepiti bolj proti prsnici.
Na koncu je treba lepilo aktivirati z lahkim trenjem.
Upamo, da boste ob upoštevanju navodil uspešno nalepili trakove in kmalu začeli opažati pozitivne spremembe.
Če pa imate s tehniko lepljenja probleme vam z veseljem nudimo eno uro osebnih instrukcij v salonu v Slovenj Gradcu, da se naučite kako nalepiti trak glede na vaše želje po izboljšanju videza ali zdravja. Po teh instrukcijah pa boste lahko bolj kvalitetno sami izvajali tapeing tudi doma.
Pišite nam na e mail: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
Uporabljeni izdelki: K-active tape GENTLE
